Massage amma assis en entreprise à Chambéry
En atelier, vos salariés répètent les mêmes gestes toute la journée. Au bureau, ils gardent la même posture face à l’écran pendant huit heures. Dans les deux cas, ils accumulent des tensions dans les épaules, la nuque et le bas du dos, et ces tensions finissent en arrêts de travail. Le massage Amma assis en entreprise est une réponse simple à mettre en place : une séance courte, sur site, qui aide à relâcher ces tensions avant qu’elles ne deviennent des troubles musculo-squelettiques.
Je viens dans vos locaux, j’installe une chaise dans une pièce au calme et vos collaborateurs passent à tour de rôle, sans aménagement lourd ni interruption de la production.
19 ans d’expérience
Réflexologue certifiée
Intervention dans toute la Savoie
Qu’est ce que le massage Amma en entreprise à Chambéry?
Le massage Amma assis est un massage d’origine japonaise pratiqué sur une chaise ergonomique sans aucune huile et le salarié reste entièrement habillé. Une séance dure de 15 à 20 minutes et cible les zones les plus sollicitées au travail : dos, épaules, nuque, bras. Il suffit d’environ 6 m² au calme.
J’exerce des pressions rythmées le long des points de tension. Chaque salarié ressort avec les épaules moins nouées et l’esprit posé, prêt à reprendre son poste. La chaise s’installe en moins de dix minutes, sans rendez-vous à décaler ni tenue à prévoir.
Pour aller plus loin sur le geste lui-même et son histoire, votre équipe peut consulter notre article sur les bienfaits du massage Amma assis au travail.
15 à 20 minutes
Habillé
Sans huile
Retour immédiat au travail
Pourquoi le proposer dans votre PME industrielle ou tertiaire ?
Les TMS sont la 1ère cause de maladie professionnelle en France avec 88% des cas reconnus (Assurance Maladie, 2024).
Des opérateurs forcent sur les mêmes articulations toute la journée ; des salariés de bureau restent figés devant un écran. Le massage assis aide à prévenir l’installation de ces douleurs en agissant régulièrement sur les tensions, en amont de l’arrêt maladie.
C’est une action de terrain que l’Assurance Maladie encourage dans le cadre de sa démarche de prévention des TMS (programme TMS Pros). À combiner avec l’évaluation des postes et les autres leviers de votre prévention des TMS en entreprise.
C’est souvent la première question d’une DRH : « est-ce que les salariés vont vraiment s’asseoir sur la chaise ? » En pratique, oui. La séance est courte, on reste habillé et le soulagement se ressent dès les premières minutes. Les opérateurs de la mécanique ou de la métallurgie apprécient de relâcher des muscles qu’ils sollicitent en continu ; les équipes administratives, de dénouer le haut du dos. Proposer ce service envoie aussi un signal clair : l’entreprise prend au sérieux l’usure physique de ses équipes, ce qui compte pour votre marque employeur et le climat social.
Merci Émilie pour l’impact positif de vos interventions sur nos salariés. Les retours sont toujours très positifs et ces actions sont particulièrement appréciée par les équipes.
Comment se déroule une intervention massage dans vos locaux ?
Je m’occupe de tout pour ne rien changer à votre fonctionnement
1.
Je cale le planning avec vous en amont
Vous m’indiquez le nombre de salariés et vos créneaux, et nous élaborons ensemble un planning qui s’intègre naturellement à votre organisation, sans perturber l’activité. Chaque personne sait à l’avance à quelle heure elle passe.
2.
Je m’installe
Installation en moins de dix minutes. J’apporte ma chaise ergonomique et je m’installe dans une salle de réunion libre ou un bureau inoccupé, sans rien stocker ni déplacer dans vos couloirs.
3.
Les séances s’enchainent
15 à 20 minutes par salarié, en continu. Sur une demi-journée et selon le rythme retenu, une dizaine de collaborateurs peuvent passer. Vous n’avez rien à gérer pendant l’intervention.
Pour l’offre complète (massage sur table, réflexologie, formules régulières), découvrez tous nos massages en entreprise en Savoie.
Une praticienne certifiée, 19 ans d’expérience
Je suis Émilie Daval, fondatrice d’Entre les mains d’Emy, installée à La Ravoire, à côté de Chambéry. J’interviens dans les PME du bassin et je cumule 19 ans d’expérience dans le bien-être, dont un long parcours en spa hôtelier de luxe. Ma certification en massage Amma assis garantit un geste précis et un cadre sécurisé pour vos salariés.
Ma proximité vous garantit des frais de déplacement réduits et la possibilité d’installer un rythme régulier sur le bassin chambérien.
Quel budget et comment le financer ?
Le massage assis se règle en général sur le budget QVT ou prévention de l’entreprise, ou via le CSE.
Les interventions sont proposées à la demi-journée, journée lors d’un temps fort ou dans le cadre d’un accompagnement régulier, avec un budget clair et facile à anticiper pour votre entreprise. Le retour se mesure sur l’absentéisme lié aux TMS et au stress : moins de tensions, moins d’arrêts, et des salariés qui se sentent considérés.
Pour une proposition adaptée à votre effectif, demandez un devis : réponse rapide, sans engagement.
Questions fréquentes
Faut-il se déshabiller pour un massage Amma assis ?
Non. Le massage Amma assis se pratique entièrement habillé, sur une chaise ergonomique, sans huile. C'est ce qui rend le massage assis facile à intégrer dans une journée de travail.
Combien de salariés peut-on masser sur une demie journée ?
Chaque séance dure 15 à 20 minutes. Selon le créneau et le roulement retenu, une demi-journée permet de faire passer une dizaine de collaborateurs. Le planning est fixé avec vos services pour ne pas ralentir l'activité.
Quel espace faut-il prévoir dans nos locaux ?
Environ 6 m² au calme suffisent : une salle de réunion libre ou un bureau inoccupé. J'apporte la chaise ergonomique et je l'installe en moins de dix minutes.
Le massage assis convient-il aux opérateurs en atelier comme aux postes sur écran ?
Oui. Il cible les tensions du dos, des épaules et de la nuque, communes aux gestes répétitifs en production et à la position assise prolongée devant un écran.
Y a t-il des contre-indications ?
Certaines situations demandent un avis préalable (grossesse, blessure récente ou pathologie particulière par exemple). Elles sont signalées en amont et j'adapte la séance en conséquence.
Pour organiser une première intervention à Chambéry ou ailleurs en Savoie