Prévention des TMS en entreprise à Chambéry : massage et réflexologie
En atelier, ce sont les gestes répétitifs qui usent les épaules, les coudes et les poignets. Au bureau, c’est la position assise prolongée qui installe des douleurs dans le dos et les cervicales. Dans les deux cas, ces tensions s’accumulent en silence avant de devenir des arrêts de travail : les troubles musculo-squelettiques restent la première cause de maladie professionnelle en France, avec 88 % des maladies professionnelles reconnues en 2024 (source : ameli.fr).
Vous avez sans doute déjà affiché les bons gestes et postures dans vos couloirs, sans changer grand-chose au quotidien de vos équipes. Le massage Amma assis et la réflexologie apportent une réponse concrète et régulière : des séances courtes, sur site, à Chambéry et dans toute la Savoie, qui agissent sur les tensions avant qu’elles ne s’installent.
19 ans d’expérience
Réflexologue certifiée
Intervention dans toute la Savoie
Qu’est-ce qu’une démarche de prévention des TMS par le massage et la réflexologie ?
Une démarche de prévention des TMS agit sur les tensions musculaires et nerveuses de vos salariés, avant qu’elles ne deviennent des douleurs chroniques ou des arrêts. C’est pourquoi je propose des séances de massage Amma assis et de réflexologie, réalisées sur votre lieu de travail, seules ou combinées selon vos besoins et votre secteur d’activité.
Le massage Amma assis cible les zones sollicitées par les gestes répétitifs et les postures statiques : dos, épaules, nuque, avant-bras. La réflexologie travaille la fatigue nerveuse et le stress, deux facteurs qui aggravent les TMS chez les salariés sédentaires.
Pour aller plus loin sur chaque technique, découvrez le massage Amma assis en entreprise ou la réflexologie plantaire.
Pourquoi structurer une démarche de prévention TMS dans votre entreprise ?
Les TMS, première cause de maladie professionnelle
Qu’il s’agisse d’une PME industrielle ou d’une entreprise tertiaire, le constat est le même : les gestes répétitifs en atelier malmènent les épaules, les coudes et les poignets, tandis que la position assise prolongée devant un écran installe des douleurs de dos et de cervicales. La lombalgie, à elle seule, reste la première cause d’inaptitude avant 45 ans. Une démarche de prévention TMS structurée, avec des interventions régulières, agit sur ces deux profils de risque avant que la gêne ne devienne un arrêt.
Une action de terrain, complémentaire à vos autres leviers individuel et personnalisé
Le massage et la réflexologie s’intègrent à votre démarche de prévention des TMS, aux côtés de l’évaluation ergonomique des postes et de la formation gestes et postures, dans le cadre du programme TMS Pros porté par l’Assurance Maladie. Vos équipes ressentent l’effet dès la première séance, là où une affiche ou une note de service est souvent ignorée.
Un impact direct sur l’absentéisme et la marque employeur
Moins de tensions, c’est moins d’arrêts liés aux TMS et un argument concret à présenter à votre direction. C’est aussi un signal fort envoyé à vos équipes : dans un bassin d’emploi tendu comme la Savoie, une entreprise qui prend soin de la santé physique de ses salariés retient plus facilement ses talents. Pour aller plus loin sur ce sujet, consultez nos pages dédiées à la réduction de l’absentéisme en entreprise et à la marque employeur par le bien-être.
- $Agit sur la première cause de maladie professionnelle en France
- $Complète votre évaluation ergonomique et votre formation gestes et postures
- $Résultat ressenti dès la première séance, sans attendre
- $Un indicateur concret à présenter à votre direction ou votre CSE
Les leviers concrets pour prévenir les TMS avec Entre les mains d’Emy
Massage Amma assis en entreprise
Assis, habillé, sans huile : la formule la plus simple à mettre en place pour soulager les tensions du dos, des épaules et de la nuque, en atelier comme au bureau.
Réflexologie plantaire, palmaire ou faciale
Un travail par pressions ciblées, pour relâcher le stress et la fatigue nerveuse qui accompagnent les TMS chez les salariés sédentaires.
Massage sur table
Pour une détente musculaire plus profonde, lors d’une journée QVCT ou d’un séminaire dédié à la prévention.
Programme de prévention des TMS
Un accompagnement dans la durée, à un rythme mensuel ou bimensuel, pour ancrer la prévention plutôt que la ponctualiser.
Vous souhaitez mettre en place un programme de prévention des TMS dans votre entreprise ?
Comment se déroule la mise en place d’un programme de prévention TMS ?
Vous n’avez presque rien à gérer
1.
On échange sur vos besoin
Secteur d’activité, effectifs, postes les plus exposés aux TMS : on identifie ensemble les zones à cibler en priorité.
2.
On choisit le rythme et les techniques
Massage Amma assis, réflexologie ou les deux en alternance, à un rythme ponctuel, mensuel ou bimensuel selon votre objectif.
3.
Je réserve les créneaux
Chaque salarié dispose d’un créneau de 30 minutes. Je m’occupe du planning pour ne pas charger vos équipes RH.
4.
Je m’installe
Quelques mètres carrés au calme suffisent, une salle de réunion ou un bureau libre. J’apporte tout le matériel.
5.
Les séances s’enchainent
20 minutes par personne, sans interrompre la marche de l’entreprise.
6.
On fait le point
Un retour après quelques semaines pour ajuster le rythme et les techniques si besoin.
Une praticienne certifiée, 19 ans d’expérience en massage bien-être
Je m’appelle Émilie Daval, fondatrice d’Entre les mains d’Emy, installée à La Ravoire, à côté de Chambéry. Après 19 ans d’expérience dans le bien-être, dont un long parcours en spa hôtelier de luxe, j’accompagne aujourd’hui les entreprises savoyardes dans leur démarche de prévention des TMS. Ma certification en massage Amma assis et en réflexologie (école E.T.R.E) garantit un geste précis, pensé pour s’intégrer à une vraie logique de prévention en entreprise.
Retrouvez mon parcours complet sur la page à propos d’Émilie Daval et l’ensemble de mes prestations sur la page massage en entreprise en Savoie.
Prévention des TMS à Chambéry et dans toute la Savoie
J’interviens sur tout le bassin chambérien : Chambéry, La Ravoire, Aix-les-Bains, Albertville et les communes voisines, ainsi que sur plusieurs sites d’une même entreprise en Savoie. Je m’adapte aussi bien aux ateliers de production qu’aux bureaux et open spaces, avec une organisation cohérente d’un site à l’autre.
Quel budget prévoir pour une démarche de prévention TMS ?
Le tarif dépend du nombre de salariés, du rythme retenu (ponctuel, mensuel ou bimensuel) et des techniques combinées. La plupart des entreprises financent cette démarche sur leur budget QVCT ou prévention, parfois avec la participation du CSE. Je vous établis un devis personnalisé et gratuit, adapté à votre effectif et à votre secteur d’activité.
Questions fréquentes
Quelles sont les mesures de prévention des TMS en entreprise ?
L'évaluation ergonomique des postes, la formation gestes et postures et des actions de terrain régulières, comme le massage assis ou la réflexologie, forment ensemble une démarche de prévention complète.
Quelle est la différence entre massage Amma assis et réflexologie pour la prévention des TMS ?
Le massage Amma assis cible les zones sollicitées : dos, épaules, nuque, avant-bras. La réflexologie agit à distance sur les tensions musculaires et porte également sur le stress et la fatigue nerveuse, deux facteurs qui aggravent les TMS. Les deux se combinent selon les besoins de vos équipes.
À quelle fréquence organiser des séances de prévention TMS ?
Une intervention ponctuelle convient pour une semaine QVT ou un événement interne. Pour un effet durable sur les tensions et l'absentéisme, la plupart des entreprises choisissent un rythme mensuel ou bimensuel. On en discute ensemble selon votre objectif.
Cette démarche convient-elle aussi bien à l'industrie qu'au tertiaire ?
Oui. Le massage assis cible aussi bien les gestes répétitifs des opérateurs en atelier que la position assise prolongée des salariés de bureau. On adapte les zones travaillées et le rythme à votre secteur d'activité.
Y a-t-il des contre-indications ?
Un court échange avant chaque séance permet une prise en charge complètement sur mesure et adaptée (blessure récente, pathologie particulière, grossesse selon les cas). J'y suis attentive à chaque intervention.